{"product_id":"workshop-rorlighet","title":"Workshop: Rörlighet","description":"\u003cp\u003eJu äldre vi blir, desto bekvämare blir vi. Och samhället hjälper oss inte direkt på traven – elsparkcyklar, billiga taxiresor, elcyklar, hissar. Saker som \"underlättar\" tar samtidigt bort den rörelse kroppen är byggd för. Vi sparar tid på resvägen, men betalar tillbaka det i skador, smärta och rehab.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI den här workshopen drar vi tillbaka klockan. Back to basic. Vi använder kroppen så som den är gjord att användas – och det blir faktiskt riktigt kul.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNi får:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFörståelse för hur stillasittande vardag påverkar kroppen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePraktiska rörlighetsövningar för hela kroppen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerktyg att ta med er hem och in på arbetsplatsen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEn påminnelse om hur bra kroppen kan kännas när den får röra sig\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAlla kan vara med\u003c\/strong\u003e – oavsett ålder eller tidigare träningsvana.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWorkshopen leds av Jessica\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePraktisk info:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLängd:\u003c\/strong\u003e 90 minuter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePlats:\u003c\/strong\u003e Hos er, eller överenskommen lokal i Stockholmsområdet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAntal deltagare:\u003c\/strong\u003e Upp till 20 personer\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVill ni boka eller har frågor om upplägg?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eKontakta mig på \u003ca href=\"mailto:info@fysiopraktorjessica.se\"\u003einfo@fysiopraktorjessica.se\u003c\/a\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Fysiopraktor Jessica","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57173248573771,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1006\/1964\/9355\/files\/04_Workshop_rorlighet.png?v=1778015509","url":"https:\/\/www.fysiopraktorjessica.se\/products\/workshop-rorlighet","provider":"Fysiopraktor Jessica","version":"1.0","type":"link"}