{"product_id":"workshop-pilates-core","title":"Workshop Pilates\/Core","description":"\u003cp\u003eEn workshop för er som sitter mycket, inte använder coren som sig bör - och vill göra något åt det\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI den här 90-minuters workshopen får ni:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKunskap om hur core och säte faktiskt arbetar och samarbetar\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFörståelse för hur man stärker mellankroppen inifrån och ut\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKonkreta övningar som förebygger ryggproblem, putmage och hopfallen hållning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerktyg ni kan ta med er tillbaka till skrivbordet direkt\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ePerfekt för kontorsarbetsplatser eller team där många sitter större delen av arbetsdagen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAlla kan vara med\u003c\/strong\u003e – oavsett tidigare träningsvana.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWorkshopen leds av Jessica – legitimerad fysioterapeut och certifierad personlig tränare.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePraktisk info:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLängd:\u003c\/strong\u003e 90 minuter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePlats:\u003c\/strong\u003e Hos er, eller överenskommen lokal i Stockholmsområdet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAntal deltagare:\u003c\/strong\u003e Upp till 20 personer\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVill ni boka eller har frågor om upplägg?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eKontakta mig på \u003ca href=\"mailto:info@fysiopraktorjessica.se\"\u003einfo@fysiopraktorjessica.se\u003c\/a\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Fysiopraktor Jessica","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57173230321995,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1006\/1964\/9355\/files\/03_Workshop_Pilates.png?v=1778015508","url":"https:\/\/www.fysiopraktorjessica.se\/products\/workshop-pilates-core","provider":"Fysiopraktor Jessica","version":"1.0","type":"link"}