{"title":"Hållningsanalys","description":"","products":[{"product_id":"hallningsanalys","title":"Personligt träningsupplägg med hållningsanalys","description":"\u003cp\u003eFå ett träningsprogram som är helt anpassat efter just din kropp och dina behov.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDin hållning påverkar mycket i vardagen: smärta, rörlighet, andning, energi och hur du presterar. Du börjar med en bildbaserad hållningsanalys, och därefter bygger Jessica ett träningsprogram helt efter dig.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eVad får du?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDu fyller i ett strukturerat formulär och skickar in fyra bilder på dig själv. Jessica går igenom bilderna tillsammans med dina svar och bygger ett individuellt träningsprogram, anpassat efter din kropp, dina besvär och din vardag.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eFör dig som\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDu som har återkommande smärta, känner att hållningen inte är vad den borde vara, vill prestera bättre i träningen, eller vill förstå din kropp bättre. Du vill ha ett program byggt för dig, inte generella råd från en bok.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eVad ingår?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003ePDF-formulär att fylla i: besvär, vanor, träning och självskattning\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eVisuell analys av fyra bilder du skickar in\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePersonlig genomgång av Jessica baserat på dina svar och bilder\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEtt skräddarsytt träningsprogram, anpassat efter dina behov och mål\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eTydliga övningar med instruktionsvideor på varje rörelse\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eTips för hållning i din specifika arbetsmiljö\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEtt program du följer i din egen takt\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eMöjlighet att ställa följdfrågor\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eHur fungerar det?\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKöp upplägget\u003c\/strong\u003e: du får PDF-formuläret direkt i din inkorg\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFyll i formuläret\u003c\/strong\u003e: ta dig tid att svara ärligt och utförligt\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTa bilder\u003c\/strong\u003e: framifrån, från sidan, bakifrån och en valfri (instruktioner finns i formuläret)\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSkicka tillbaka\u003c\/strong\u003e: mejla formuläret och bilderna till info@fysiopraktorjessica.se\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBörja träna\u003c\/strong\u003e: följ ditt program i din egen takt\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\n\u003ch3\u003eViktigt att tänka på\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUpplägget är ett komplement till, inte en ersättning för, professionell vård. Vid akuta skador, kraftig smärta eller kroniska tillstånd bör du alltid söka professionell hjälp först.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSkapad av Jessica, Fysiopraktor.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIntroduktionspris i juni: 647 kr\u003c\/strong\u003e (ord. 1 295 kr). 50 % rabatt hela juni ut.\u003c\/p\u003e","brand":"Fysiopraktor Jessica","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57234825511243,"sku":null,"price":647.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1006\/1964\/9355\/files\/personligttraningspplagg_5c181d3a-4c19-4ad6-be78-6c13b8115635.png?v=1780400554"}],"url":"https:\/\/www.fysiopraktorjessica.se\/collections\/hallningsanalys.oembed","provider":"Fysiopraktor Jessica","version":"1.0","type":"link"}